适合6-8岁的亲子活动

适合6-8岁的亲子活动，在生活中，适合孩子玩的游戏不一定就是手机上的游戏，亲子游戏也是不错的选择，亲子游戏不仅能促进孩子和家长的关系还能锻炼，下面跟随我具体了解孩子适合6-8岁的亲子活动。

适合6-8岁的亲子活动1

01、 创意跳房子

没有那么多呼啦圈，可以在客厅用有色胶带贴出跳房子，让孩子去跳。格子里写上数字，可以识数、算加减法（例如要求“跳到4-2=？”）

02 、交叉跳

锻炼腿部肌肉，同时考察协调性和平衡性。可以用胶带在地上贴出直线，要求孩子交叉跳，或者练习跳远。

03 、平地滑雪

家长和宝宝站在起点处，脚下各放一块抹布。两人一只脚踩住抹布，另一只脚踩地向前移动，先到终点者为胜。如果途中脚滑出抹布外即算输。

04 、摸肩俯卧撑

这个属于力量训练，在孩子做俯卧撑的姿势下，交替左右手去摸自己的肩。特别锻炼上肢力量。爸爸妈妈也可以试试。

05、 穿越火线

在过道两边粘贴多条胶带。用跨、钻、爬、跳等方法穿过去并且不能碰掉胶带。

　　

06 、传球游戏

传球运动不单单可以训练孩子，也可以让孩子当教练训练家长。这项练习可以很好地训练心肺功能和敏捷反应能力。在家里可以找一个球、一块空地就可以玩起来了。

第一，家长可以当教练传球给孩子，以从左到右的.方式来传球给孩子。要求一拿到球直接双手扔给另一方，再侧滑步到另一侧准备接球，以此类推。第二，在一方熟练接球后，可以进阶到随机性扔球。让孩子站在中间，家长左右随机扔球，让孩子去接球。第三，接球时避免球砸到旁边的东西。两个人交替训练，每次十五个动作。

07、 定点吹纸杯

进行定点吹纸杯练习的时候，可以找几个一次性杯子，画一个圆圈，将一次性杯子吹进圈内则为获胜。听起来是不是很有趣，那么和你的孩子一起加入吧。

第一，面对面做俯卧撑，男生可以选择全式俯卧撑，女生可以选择跪姿俯卧撑姿势。

第二，在训练过程中记得挺胸收腹，避免塌腰，导致腰部酸疼。

第三，每一个俯卧撑吹一次杯子，把纸杯吹入指定圈内。10个纸杯吹完为一组。

08、 气球不落地

这是一个全家一起玩儿，可操作性非常强的游戏。注意气球的气不要充太足了。如果想挑战难度，可以根据人数增加气球，放2个、3个气球……都不让它们落地。

09 、一网不打鱼

孩子坐在一个指定的地点，当“渔网”抛出去的时候，尽快跑开，不被抓住。在家没有渔网，可以用枕巾、小毯子、衣服代替。

10 、接到飘落的纸

给孩子一个桶，父母将纸片往上抛，让孩子用桶去接飘落的纸。因为纸的重量较轻，在飘落过程中孩子要去追，可以锻炼协调性和精准度。

适合6-8岁的亲子活动2

1、 弹弹球

两人分别拿一个球，通过弹的方式，谁先弹进纸杯里，谁得1分，规定时间内，看谁得分高，谁获胜。

2 、套圈圈

孩子们都喜欢的游戏，可以全家一起参与比赛。这个套圈用的工具，完全可以自己做出来，用厕所纸筒或薯片桶+吃蛋糕的'纸盘就行了。记得给纸筒底部加个配重，不容易倒掉。

3、 叠叠高平衡

家里如果有瑜伽砖、EVA积木之类的，或者废旧书本叠叠高再踩上去。可以让孩子自己来搭，学习怎么才能稳固，然后站上去练平衡，一举两得。

4 、单脚取物

在单脚维持平衡的情况下，拿起地面上的物体，并摆放好。

5 、单脚跳盘绳子

这是一个非常有趣的活动，给孩子一根绳子，在单脚跳的同时把绳子盘起来，平衡和技巧并用!

　　

6、 手背运积木

非常好操作的游戏，家里的积木、mini小车、娃娃都可以用起来，放在手背上，从一个桌子运到另一个桌子，看谁运得多。中途不能掉，掉落的话要从头开始哦！

7 、勇闯禁地

在家中设置障碍，要求身体任何部位都不能碰到障碍。在毛线上夹上扑克牌，一个人说题，例如“5+4=？”，另一个人就去找答案的那张牌。脑力和体力、观察和技巧都用到了。

8、 赶小猪

这个难度系数比自己跑障碍要高，给孩子一根棍子、扫帚或者球拍，让孩子推球、奶粉罐、茶叶桶等绕过设置的障碍。

9 、瓶子运球上下楼

楼梯也可以利用起来。找一个废旧瓶子，最好是塑料的可乐、矿泉水瓶子，窄口的，瓶口顶着网球，从楼梯上走下来，球不能掉下来。

10 、倒着下楼

玩这个游戏的时候，一定要放慢速度，爸爸妈妈在下面喊拍子：1~~~2~~~3~~~，保障安全。告诉孩子，这个游戏不比速度，而是看我们的四肢协调，一定要在家长看护下进行。

适合6-8岁的亲子活动3

1、二人三足

玩法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，老师发令后，必须绕过标志物，才能返回，以先跑完的队为胜。

2、抛接毽球

玩法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里，然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束，以接到的毽球数多的队为胜。

3、运球走

玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。

4、蒙眼作画

玩法：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的.杰作。

5、瞎子走路

玩法：两人一组（如A和B），A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。如：向前走，迈台阶，跨东西，向左或右拐，然后交换角色，B闭眼，A指引B。

　　

6、眼神箭头

场地要求：室内

适用人群：6到12岁孩子和家长

游戏准备：白纸、马克笔 游戏玩法： 家长用马克笔在白纸两侧分别画一列眼神图，一列箭头图。 宝贝们根据眼神的朝向对应箭头的方向一一连线。

游戏意义：本游戏发展孩子思维逻辑能力。

7、水球游戏

场地要求：室内

适用人群：6到12岁孩子和家长

游戏玩法：把小气球注满水，画上五官，变成愤怒的小鸟。然后用粉笔在地上画上小猪，家长和孩子比一比，看谁砸的快狠准。

游戏意义：本游戏锻炼孩子的眼手协调性。