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- 产妇能吃什么水果？果中富含丰富的维生素、纤维素、矿物质、果胶和有机酸等成分，产后的妈妈身体虚弱，需要补充营养，可以吃水果，但也不是所有的水果都能吃的。月子期间，哪些水果是可以吃的？哪些是不能吃的？产妇吃水果注意事项有哪些？新妈妈一定要知道哦。产妇能吃什么水果：坐月子产妇...
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![产后怎么瘦大腿和臀部肥肉：修长美腿和翘臀这样做]( "产后怎么瘦大腿和臀部肥肉：修长美腿和翘臀这样做")
- 产后怎么瘦大腿和臀部的肥肉，如何拥有修长美腿和翘臀。生完宝宝后，新妈妈不仅肚子变大，大腿和臀部也粗了很多，都不敢穿裙子，更别提穿裤子了。爱美的女性都希望自己能迅速恢复到以前的身材，渴望拥有纤细修长的美腿。那么产后如何瘦大腿和臀部也就成为产后妈妈最关心的问题。产后...
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![女性宫颈下垂了怎么办 恢复子宫下垂的办法]( "女性宫颈下垂了怎么办 恢复子宫下垂的办法")
- 一般导致宫颈下垂的可能是分娩时损伤，器官压力，营养不好的人等都会导致宫颈下垂，只要我们坚持提肌锻炼，等运动方式可以很好的恢复子宫下垂。下面相关详情介绍一起来看看。宫颈下垂了怎么办首先宫颈下垂可以通过体积锻炼来帮助恢复改善宫颈下垂症状，不要剧烈运动，我们要知道，宫颈...
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- 减肥不易，需坚持+好心态！减肥是女人一生的话题，怀胎十月，不涨体重是不可能的事儿，即便是女明星有营养师的调配食谱，还是会稍稍有些发福。产后只有靠自觉减肥瘦身，做个勤快的女人，才能保持魅力，产后如何减肥才能瘦成一道闪电闪瞎看热闹的人，那就要看你付出多大努力。没有谁的好身材...
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- 哺乳期上火怎么办？新妈妈在产后会出现气血两虚的现象，在加上饮食的不当和一些情绪的影响就很容易出现上火的症状。哺乳期上火吃什么好？哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火怎么治疗？哺乳期上火严重吃什么去火？随小编来看看吧。哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀哺乳期上火的处理...
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![【产后奶水不足】奶水不足怎么办、吃什么,奶水不足表现、原因]( "【产后奶水不足】奶水不足怎么办、吃什么,奶水不足表现、原因")
- 孕妈产后奶水不足怎么办，奶水不足吃什么，奶水不足的表现及原因分析：有些妈妈担心自己奶水不足，那么奶水不足怎么办？想要确保乳汁充足，妈妈首先要树立信心，保持精神愉快，情绪稳定，并注意劳逸结合，保证充足的睡眠，必要时可服用催奶药物，这些都能让奶水分泌充足哦。【奶水不足怎么办】早...
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![【产后去妊娠纹】产后怎样消除妊娠纹 去除妊娠纹的最好方法]( "【产后去妊娠纹】产后怎样消除妊娠纹 去除妊娠纹的最好方法")
- 【产后去妊娠纹】爱美的妈妈们都会为产后出现的妊娠纹而苦恼，不知道如何才能去除妊娠纹。全面的总结了产后怎么消除妊娠纹、去除妊娠纹的最好方法。另外，去除妊娠纹还有几个误区，妈妈们一定要仔细查看不要陷入误区哦！【产后怎样消除妊娠纹】一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个...
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![剖腹产刀口42天恢复图(剖腹产刀口的3种类型)]( "剖腹产刀口42天恢复图(剖腹产刀口的3种类型)")
- 大多数妈妈对于剖腹产的想法并不高兴，因为让我们面对现实，这是一个严重的手术，带有一系列的风险。更不用说，有些女性会因为没有按照预想的那样顺产而感到失望或悲伤。1剖腹产刀口42天恢复图一、剖腹产刀口42天恢复图，如下图：其实，对于大部分女性来讲，一般在剖腹产后42天切口都可...
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![【哺乳期减肥】哺乳期能减肥吗,怎么减肥,哺乳期减肥吃什么]( "【哺乳期减肥】哺乳期能减肥吗,怎么减肥,哺乳期减肥吃什么")
- 【哺乳期减肥】产后的新妈妈通常都有不同程度的发胖，这是很正常的。虽然产后应该及早减肥，但是应注意方法，哺乳期切不可通过节食减肥。那么哺乳期怎么减肥？怎样减肥不影响母乳？下面一起来看看哺乳期快速减肥秘笈吧。哺乳期能减肥吗哺乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。哺乳...
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![【产后瑜伽】什么是产后瑜伽,产后瑜伽怎么做,产后瑜伽好处]( "【产后瑜伽】什么是产后瑜伽,产后瑜伽怎么做,产后瑜伽好处")
- 产后瑜伽是专为产后的新妈妈设计的，更符合产后身体恢复的需求。那么，产后瑜伽有哪些好处？产后瑜伽怎么做？产后多久可以做瑜伽？练习产后瑜伽有哪些注意事项呢？产后瑜伽能减肥吗？下面一起看看吧。【什么是产后瑜伽】产后瑜伽是为帮助新妈妈恢复身材而专为设计的瑜伽。通过瑜伽练习...
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![产后第一次来大姨妈,务必做好这3件事,否则你将失去宠爱]( "产后第一次来大姨妈,务必做好这3件事,否则你将失去宠爱")
- 产后第一次来大姨妈，务必做好这3件事，否则你将失去宠爱。女人从怀孕到生产，10个月没有大姨妈。分娩后，这种特权随着孩子的降生就消失了，坐月子期间，女人不仅要关注孩子，关注母乳喂养，更要着重迎接自己产后的第一次大姨妈。产妇必须了解的大姨妈知识1、大姨妈期间，照常进行母乳喂养...
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![产后怎么减肥：产后怎样减肥最有效 产后减肥黄金期]( "产后怎么减肥：产后怎样减肥最有效 产后减肥黄金期")
- 产后怎么减肥？产后什么时候减肥好？女人生完孩子之后身材都严重走样，减肥是让她们的必修课，产后如何减肥快？产后怎样减肥最有效？新妈妈抓住瘦身的黄金期快速减肥吧。产后怎么减肥：产后怎样减肥最有效产后减肥黄金期产后什么时候减肥好产后什么时候减肥好？产后六个月就是新妈妈瘦身...
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![生完孩子后多久可以同房：产后同房应注意什么]( "生完孩子后多久可以同房：产后同房应注意什么")
- 生完孩子后多久可以同房？宝妈的生产方式不同，产后同房的时间也不同。其实最主要的是自身的伤口的恢复时间不一样？顺产后多长时间可以同房？剖腹产多久可以同房？这是个较为隐私的话题，所以很多产妇都不会请教医生，那么到底生完孩子多久可以同房呢？产后同房应注意什么？生完孩子后多久...
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![生小孩后多久可以同房：生完孩子顺产剖腹产多久同房最好]( "生小孩后多久可以同房：生完孩子顺产剖腹产多久同房最好")
- 生小孩后多久可以同房？女人顺产后多久可以同房？顺产后至少需要8个星期才可以同房，剖腹产产后多久可以同房？很多新妈妈都会对这两个问题感到疑惑，最好是在剖腹产后3个月后才同房。产后同房注意事项有哪些？新爸妈一定要了解一下。生小孩后多久可以同房：生完孩子顺产剖腹产多久同房...
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![剖腹产后多久可以淋浴：剖腹产后淋浴正确方法及注意事项]( "剖腹产后多久可以淋浴：剖腹产后淋浴正确方法及注意事项")
- 剖腹产后多久可以淋浴？剖腹产后，浑身难受，特别想痛快洗个澡，可是长辈们又说，产后不能沾水，否则会落下病根。那剖腹产后什么时候可以淋浴？剖腹产淋浴的水温是多少？剖腹产淋浴的正确方法你造么？剖腹产后到底多久能洗头洗澡？有哪些注意事项？赶快来了解一下吧。剖腹产后多久可以淋浴：剖腹...
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![剖腹产后多久可以过性生活：剖腹产后多久可以同房]( "剖腹产后多久可以过性生活：剖腹产后多久可以同房")
- 剖腹产后多久可以过性生活？产后多久可以性生活？剖腹产的恢复速度比顺产慢很多。建议最好是在产后3个月同房，由于剖腹产需要一定的时间去复原手术伤口，因此同房要等伤口完全恢复后才可以进行。剖腹产后多久可以过性生活：剖腹产后多久可以同房剖腹产后性生活剖腹产术后应在产后...
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![产妇能吃西瓜吗：哺乳期能是西瓜吗 产妇吃西瓜注意事项]( "产妇能吃西瓜吗：哺乳期能是西瓜吗 产妇吃西瓜注意事项")
- 产妇能吃西瓜吗？西瓜94%是水分，是夏天降温解渴的好选择。但西瓜性凉，产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果对身体会造成一定影响，所以在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。产妇吃西瓜注意事项有哪些？哺乳期能吃西瓜吗？随小编了解一下吧。产妇能吃西瓜吗：哺乳期能是西瓜吗产妇吃...
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![【哺乳期感冒】哺乳期感冒怎么办，哺乳期感冒能喂奶吗]( "【哺乳期感冒】哺乳期感冒怎么办，哺乳期感冒能喂奶吗")
- 哺乳期的妈妈身体都比较虚弱，很容易受到病毒的入侵，如果在此期间患上感冒，妈妈该怎么办？其实妈妈们要分清楚感冒的轻重程度，小感冒是可以通过饮食和家庭护理来治疗的，要是患有重感冒或者伴有发烧，那么，妈妈就要小心了。哺乳期感冒是否会影响母乳，此时该如何喂奶？妈妈们一定要知道。...
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- 产后便秘怎么办？产后便秘的原因有哪些？生产后，许多新妈咪出现了便秘的症状，每到排便时都痛苦万分，甚至出现惧怕的心理。如何解决产后便秘呢？产妇便秘吃什么好？分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯。产后便秘怎么办：产后便秘的原因及调理方法引起产后便秘的原因：1、分...
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![【产后子宫恢复】产后子宫恢复的过程，产后多久子宫能恢复好]( "【产后子宫恢复】产后子宫恢复的过程，产后多久子宫能恢复好")
- 【产后子宫恢复】子宫是孕育宝宝的重地，女性生产后，在月子期间注意身体调养，有助于产后子宫的恢复。那么，产后多久子宫能恢复好？如何判断产后子宫恢复情况呢？如何促进子宫恢复？产后子宫恢复不好怎么办？这些都是新妈妈应该在了解的知识。【产后子宫恢复的过程】产后子宫的复原主要...
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![产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品]( "产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品")
- 产妇能吃豆腐吗？产妇能吃臭豆腐吗？豆腐是纯绿色健康食品，深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢？这是很多准妈妈的疑问。产妇能吃哪些豆腐制品呢？新妈妈快快了解一下吧。产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品产妇能吃豆腐吗产妇可以吃豆腐，只是不要天天吃，每次吃个几...
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- 宝宝的到来，打破了原有的两人生活，新手爸妈得在手忙脚乱里逐渐习惯，同时更要面对来自四面八方的精神压力。很多新手妈妈在面对孩子到来的时候，在欣喜之余也可能会倍感压力，如果处理不当可能会产生产后忧郁症，本文带你了解产后忧郁症的症状以及解决对策。产后忧郁原因一般而言，产...
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- 顺产后多久可以同房，顺产后多长时间可以同房。在孕妇怀孕期间不少夫妻为了安全起见，在妻子怀孕期间都选择减少房事甚至是禁欲10个月。而顺产后多久可以同房成为不少夫妻关心的问题，对于顺产的产妇，产后子宫大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。具体顺产后多久可以...
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- 药物流产后注意事项有哪些？什么是药物流产？药物流产（简称药流），是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。什么情况适合进行药物流产？药物流产的最佳时间你知道吗？药物流产后需要注意哪些事项呢？赶快了解一下吧。药物流产后注意事项：药物流产后吃什么好什么是药物...
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- 恶露多久干净？恶露是怎么产生的呢？恶露怎么形成的？正常情况恶露多久才会干净？引产后恶露多久干净？恶露是妈咪身体恢复情况的睛雨表，一般来说，在产后三周左右就会干净了。恶露不止或者恶露量少的原因有哪些？【恶露多久干净】正常情况恶露多久才会干净恶露是怎么产生的呢？这得从月经...
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