![孕妇经常牙龈出血是怎么回事]( "孕妇经常牙龈出血是怎么回事")
- 有些孕妇经常牙龈出血，这是怎么回事？对于牙龈出血多数孕妇措手不及。小惠就是在怀孕期间典型牙龈出血患者。在门诊上，小惠说到，日常生活中，早晚刷牙2次，且都选择在饭后刷牙，牙龈也从未曾有出血现象。可偏偏就在这个特殊时期，早上刷牙时候，经常看见牙膏泡沫里参杂着一些红血丝，我想...
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![孕妇冬天吃什么补营养]( "孕妇冬天吃什么补营养")
- 孕妇冬天补营养之排骨萝卜汤排骨本就是帮助准妈妈们补充钙质的一种好食材，而汤类，准妈妈们在冬天饮用还能很好的帮助自身御寒保暖呢！那么这道营养的汤品要怎么做呢？首先，准妈妈们需要准备好食材，那就是500克的猪大排以及500克的白萝卜，再加上食盐、生姜等调料就可以了。其次，准妈...
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![孕妇吃什么对胎儿皮肤发育好]( "孕妇吃什么对胎儿皮肤发育好")
- 孕妇在想要从饮食上帮助胎儿的皮肤发育的话，就要抓住孩子皮肤发育的最佳时期。那么我们就要先来了解关于胎儿的皮肤发育时间。经过育婴专家的介绍，胎儿在发育的过程中，从胚胎到婴儿阶段，身体的器官是逐渐的发育完整的。比如胎儿的皮肤一般是在两个月的时候开始发育。不过胎儿...
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![孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好]( "孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好")
- 怀孕八个月吃什么好之孕八个月所需营养1.蛋白质：女性怀孕期间，在整个孕期最需要补充的就是蛋白质了。蛋白质对于胎儿的健康至关重要。每天需要补充100克左右的蛋白质，蛋白质可以从肉类以及乳制品中获得。2.碳水化合物和脂肪的补充。每天要有60克左右的脂肪摄入。碳水化合物...
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![孕妇可以喝姜汤吗 孕期吃姜好处多]( "孕妇可以喝姜汤吗 孕期吃姜好处多")
- 一、孕妇能喝姜汤吗孕妇是可以喝姜汤的。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒...
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![孕妇如何补钙 不同时期补钙需求不同]( "孕妇如何补钙 不同时期补钙需求不同")
- 孕妇如何补钙，不同时期补钙需求不同：一、孕早期孕妇补钙孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等）即可，...
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![七种食物对孕妇胎儿最有利]( "七种食物对孕妇胎儿最有利")
- 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土...
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![孕妇咳嗽吃什么好的快 试试这些食疗方]( "孕妇咳嗽吃什么好的快 试试这些食疗方")
- 1、橘皮煮姜汁准备红橘皮、老姜、葱，将老姜削皮切片，葱洗干净切碎，然后放入锅中加水煮，一直煮到有香味出来。等煮好后，倒入碗中，即可饮用。2、烘烤橘子橘子对治疗咳嗽有很大的帮助。除了用橘皮煮姜汁外，还可以烘烤橘子服用。烘烤时，在橘子底部用筷子打洞，塞少许盐。接着，用铝箔纸包...
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![孕妇如何补充蛋白质]( "孕妇如何补充蛋白质")
- 首先要明白一点，不管是对于妊娠期的女性来说，如果蛋白质不足的话，就会使得整个人的代谢功能下降，引起胎儿营养不良，体质变差，生长发育迟缓甚至有可能造成流产，畸形胎儿的产生，所以孕妇补充蛋白质非常重要。而蛋白质同时又可以分为植物蛋白质和动物性蛋白质两大种。一般说来植物蛋...
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![孕妇便秘吃什么好 推荐5种食物]( "孕妇便秘吃什么好 推荐5种食物")
- 孕妇便秘吃什么之芋头芋头也是富含营养的食物，同时它还是一种很好的碱性食物。它能够保护准妈妈们的消化系统，保护准妈妈们的肠胃健康。准妈妈们在怀孕期间常吃芋头，是能够促进肠胃蠕动的。不仅如此，芋头还能帮助准妈妈们吸收和消化蛋白质等营养物质，清除血管壁上的脂肪沉淀物...
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![孕妇吃什么水果去火]( "孕妇吃什么水果去火")
- 孕妇如何预防上火？1.孕妈妈在日常的饮食中应该要特别注意避免食用容易导致上火的食物，合理的饮食对于预防上火是很关键的，当然在饮食搭配上面应该要趋于合理，兼顾营养，不能只吃清淡的食物，应该是要荤素搭配，饮食均衡。这样才能够比较有效的预防上火症状的出现。2.孕妇在平时应该...
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![孕妇胃口不好吃什么 夏季孕妈妈开胃食谱]( "孕妇胃口不好吃什么 夏季孕妈妈开胃食谱")
- 菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么都不想吃，怎么哄都不见效。遇到这种情况，先不要逼孩子吃正餐，如果给他一杯菠萝苹果汁，味...
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![孕妇宜吃哪些食物]( "孕妇宜吃哪些食物")
- 孕妇宜吃各种蔬菜各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。1、萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2...
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![孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水好处多多]( "孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水好处多多")
- 一、孕妇可以喝柠檬水吗孕妇可以喝柠檬水吗？女性怀孕期间，除了需要注重营养的补充，还需要挑选适合自己的食物。柠檬水口感酸酸的，确实比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间适合饮用适量的柠檬水。柠檬中含有维生素C成分，对于胎儿的肌肤发育也是有所帮助的。注意：由于柠檬水偏酸，仍旧...
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![孕妇晚餐吃什么好 推荐三款营养食谱]( "孕妇晚餐吃什么好 推荐三款营养食谱")
- 晚餐吃什么好之番茄炒猪肝番茄能够为准妈妈们提供不少的番茄红素，是准妈妈们养颜美容的佳品，而猪肝又能够帮助准妈妈们补气养血，对于准妈妈们来说，要想补铁，吃猪肝就没错啦!所以番茄炒猪肝绝对是很适合准妈妈们在晚餐进行食用的菜肴了。这道菜肴需要准妈妈们准备的食材主要有...
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![孕妇应远离哪些辐射]( "孕妇应远离哪些辐射")
- 一是冬天常用的电热毯。冬天很多家庭都习惯用电热毯来温暖床铺，但是孕妇冬天禁止使用电热毯。因为电热毯导电后就会产生电磁场，就存在着电磁辐射。这种辐射往往会使胎儿的发育受到阻碍，甚至是导致发育异常。如果孕妇在孕期一直使用电热毯来过冬的话，就相当于把自己和腹中的胎...
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![孕妇牙痛更要命 孕期牙疼怎么办]( "孕妇牙痛更要命 孕期牙疼怎么办")
- 1号牙疼帮凶：孕激素怀孕期间体内孕激素分泌增多，内分泌发生了巨大的变化，使得孕妈的身体变得非常脆弱。血管壁之类的也变得比较脆弱。所以孕妈很容易出现牙龈出血、肿胀等毛病。孕激素引起的孕妇牙疼怎么办？孕激素引起的孕妇牙疼是孕期常见的疾病，而且孕妈也不可以随便用药的...
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![孕期孕妇尿频怎么办]( "孕期孕妇尿频怎么办")
- 第一招：控制饮水要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦！第二招：少吃利尿食物孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是...
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![孕妇要如何补充蛋白质]( "孕妇要如何补充蛋白质")
- 对于补充蛋白质很多妈妈们也许认为吃保健品是最好的选择，其实不是的，其实最好的方法是靠食补，这是最靠谱的。还有补充蛋白质也不是说多多益善，不同的孕期有着不周的标准备，所以说补充蛋白质还要注意时间段，以免适得其反，反而造成准备妈妈的负担。我们的大脑发育一般是有两次的高...
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![孕妇冬季进补 食补代替药补更优]( "孕妇冬季进补 食补代替药补更优")
- 胡萝卜炖羊肉材料：胡萝卜300克，羊肉180克调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4、将胡萝卜、水及...
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![秋季干燥孕妇吃什么去火]( "秋季干燥孕妇吃什么去火")
- 海带：海带是一种碘含量丰富的海产品之一，孕妇多吃海带可预防胎儿畸形，同时海带还具有清除体内积热的作用，对保护心脑血管健康也有着很大的帮助。妊娠期多吃海带可减少妊娠综合病的产生。西红柿：中医认为西红柿具有平肝去火之功效。同时西红柿酸甜可口，营养丰富，最适合妊娠期女性...
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![帮助孕妇防辐射的4类食物]( "帮助孕妇防辐射的4类食物")
- 一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。很多孕妈妈不禁纷纷穿上了防辐射服，但是，只要注意日常生活、注意饮食，辅食并没有那么可怕。1、富含胶原弹性物质的食物这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为...
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![孕妇秋季如何补充蛋白质]( "孕妇秋季如何补充蛋白质")
- 一、增强孕妇及胎儿的免疫力，减少疾病的威胁，蛋白质中的乳清蛋白中含有丰富的活性免疫球蛋白质，免疫球蛋白质可通过胎盘的传递，提高孩子天生的免疫力，同时又能增强准妈妈的免疫系统。二、提高准妈妈的睡眠质量，乳清蛋白具有安神，调理情绪，入眠等作用。因此可提高准妈妈的睡眠质量...
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![孕妇爬楼梯有益顺产吗]( "孕妇爬楼梯有益顺产吗")
- 有关孕妇爬楼梯有益顺产吗一说法，我们来听听专家的解释：孕妇爬楼梯有益顺产吗——孕妇爬楼梯有助顺产的解释传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇（超过预产期还没有生产的孕妇）很有帮助；还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促...
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![孕妇尿频会影响胎儿吗]( "孕妇尿频会影响胎儿吗")
- 我已经怀孕五个月了，最近总是频繁地去卫生间，有时就故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。可是之前的几个月都跟怀孕前没有什么差别的，因为现在肚子明显大了，我很担心频繁的坐蹲运动会影响胎儿的健康。请问专家这是为什么呢?其他的孕妇也是这样的吗?专家解答：怀孕后，女性体内的血...
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