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- 秋分的到来，就是秋天的开始。农谚说：一场秋雨一场寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁门开，雁儿脚下带霜来，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分到来之后，天气会越来越冷，因此一定要注意好自身的保暖。除此之外，在饮食方面也需要注意。下面就告诉大家什么是秋分，秋分吃什么...
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![女性月经不调这样做：月经不调10种食疗调理方法]( "女性月经不调这样做：月经不调10种食疗调理方法")
- 月经是女人需要重点关注的地方，月经是女人几乎每个月都要关注的事情，不管是时间的长短，什么时候来，还是量的多少，都是需要女人去好好注意的，毕竟关系着你的身体健康。那么要是出现月经不调的情况该怎么办呢？调理方法有哪些呢？女性月经不调食疗方法1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，...
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![白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法]( "白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法")
- 【白醋减肥方法】我们都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能减肥呢？昕薇小编为你分享白醋减肥方法，想减肥的你一起来看看白醋减肥的正确方法及食疗方法吧。白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法白醋减肥法原理我们身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积，而白醋最大功...
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- 杏仁粥准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。白萝卜梨汤准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡...
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![肝炎的早期症状：引发肝炎的病因 肝炎的食疗方法]( "肝炎的早期症状：引发肝炎的病因 肝炎的食疗方法")
- 肝炎的早期症状有哪些？肝炎是怎么引起的？中国是肝炎患者数量最大的国家，预防肝炎已经成了国家乃至个人必须做的一件事，肝炎的早期症及表现有哪些？面一起来看看肝炎的早期症状，做好疾病防治很重要。肝炎的早期症状：引发肝炎的病因肝炎的食疗方法肝炎肝炎，通常是指由多种致病因素--...
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![孕期孕妇水肿的食疗秘方]( "孕期孕妇水肿的食疗秘方")
- 造成孕期下肢水肿的原因有：1.孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这时候的血容量可比非孕期要增加了40%左右，所以孕妇在血容量增加后，组织间液也会开始增加。...
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![便秘食疗菜有哪些]( "便秘食疗菜有哪些")
- 便秘可通过食疗改善，菠菜、绿豆芽、黄瓜、卷心菜等能够有效缓解便秘。便秘食疗菜有哪些11、大白菜性质偏凉，有滑泄清利之力，便秘者食之宜。因其偏于寒凉，多食或生食可损伤胃气，加重虚寒症状，故脾胃阳气不足者不宜多食。2、小白菜又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功...
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![四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗]( "四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗")
- 四个月宝宝缺钙的表现有哪些？四个月的宝宝处在生长发育的重要时期，缺钙会导致宝宝出现很多生长发育的问题，比如智力低下、免疫功能下降等。四个月的宝宝究竟会有哪些缺钙表现呢？宝宝吃什么补钙？宝宝缺钙应该如何食疗？赶快来看看吧。四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何...
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![食疗美容方法盛行 七大美容汤推荐]( "食疗美容方法盛行 七大美容汤推荐")
- 七款美容养颜汤做法：美容养颜汤1、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用...
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![哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀]( "哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀")
- 哺乳期上火怎么办？新妈妈在产后会出现气血两虚的现象，在加上饮食的不当和一些情绪的影响就很容易出现上火的症状。哺乳期上火吃什么好？哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火怎么治疗？哺乳期上火严重吃什么去火？随小编来看看吧。哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀哺乳期上火的处理...
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![肝火旺吃什么好：肝火旺的症状及食疗方法解读]( "肝火旺吃什么好：肝火旺的症状及食疗方法解读")
- 【肝火旺吃什么好】有很多女性朋友肝火旺，脾气易燥易怒，其实女人肝火旺可以通过食物来改善喔。下面要给大家分享的内容是：女人肝火旺吃什么好这5款食物可降肝火，一起来看下吧！肝火旺吃什么好西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。草莓草莓中含有的胡萝卜...
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![去眼袋偏方：去眼袋食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹]( "去眼袋偏方：去眼袋食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹")
- 眼袋的出现让很多MM不知所措，不但看起来眼睛像肿了一样，还影响美观，去眼袋成了MM护理眼部的重点，去眼袋偏方有哪些？一起和小编看看去眼袋的偏方吧，让你快速去眼袋。去眼袋偏方：去眼袋的食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以...
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![营养膳食与食疗保健：东西南北，补有重点]( "营养膳食与食疗保健：东西南北，补有重点")
- 营养膳食与食疗保健，冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。十里不同风,百里不同俗，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。下面就看一下东西南北不同地区的营养膳食与食疗保健吧。多吃姜发汗用百合润肺北方：东北热补，西...
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![有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）]( "有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）")
- 有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）丰胸翘臀，是每个女性的终极梦想，不论年龄，不论胸部已经多大了，都还是想丰胸，为了能够得到一个丰满的胸部一些女性铤而走险，去做隆胸，去做整形，其实这些做过之后的东西并不属于自己，下面为女性朋友介绍，有效的丰胸食疗方法，为你打造丰满胸部，吃...
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![中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！]( "中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！")
- 1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用。2.山药：益气健脾、益肾宣肺新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮，配合着吃饭一块食用，每个星期吃三次。3.蜂蜜：清热补中、解毒润燥饭前一小时或饭后...
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![男人食疗补肾注意事项]( "男人食疗补肾注意事项")
- 1、避免经常吃辣。辣烫的味道总是吸引人的食欲。但麻辣中含有大量，容易破坏身体的酸碱平衡，增加肾脏的工作负担，损害脾胃。2、避免长期吃素。众所周知，要想健康，就必须均衡饮食。现在很多人喜欢素食。虽然清爽可口，但长期只吃素食对身体不好，会使身体缺乏荤菜可以补充的营养，不利...
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![孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗小偏方]( "孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗小偏方")
- 孕妇咳嗽有痰吃什么好得快？孕妇最怕生病打针吃药。怀孕期间最怕身体出什么问题，咳嗽有痰是最常见的疾病之一，孕妇咳嗽有痰了需要治疗，一般情况建议食疗法，那么，孕妇咳嗽有痰吃什么好呢？孕妇咳嗽有痰有哪些饮食禁忌呢？赶快来了解一下吧。孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗...
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- 孕妇感冒咳嗽怎么办？怀孕期间感冒怎么办？感冒是最常见的疾病之一，在怀胎十月的漫长孕期中，也是准妈妈最容易罹患的疾病。那么，怀孕期间感冒了该怎么办呢？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？孕妇感冒咳嗽怎么办：治疗孕妇咳嗽的食疗偏方孕妇感冒咳嗽怎么办1、治疗咳嗽尽量不用药如果孕妇感冒...
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![防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项]( "防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项")
- 防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项每一种食物都有着不同的营养价值哦，大家都喜欢吃什么呢，要合理的搭配哦。中药材防风大家都知道吧，是一种可以有滋补气血，调理肠胃的一种中药材哦，下面我们就来具体介绍中药材防风的食疗作用以及注意事项吧。食疗功效：补血养血、补...
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![想美白运动+食疗 告别黄脸婆]( "想美白运动+食疗 告别黄脸婆")
- 一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在体内的毒素，让皮肤拥有由里面进出的柔滑感。倒立式：1、跪立于地面，双手相扣，置...
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![大头菜怎么做好吃：圆白菜7大好处及食疗保健作用]( "大头菜怎么做好吃：圆白菜7大好处及食疗保健作用")
- 圆白菜(注：上海人称卷心菜或者大头菜)除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.2...
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- 皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着饮食的护肤小偏方。下面，小编推荐几款皮肤粗糙的食疗方法。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁10...
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- 宝宝感冒咳嗽食疗方法1风寒犯肺咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括：1。各种冰制饮料；2。属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3。酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、...
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![孕妇失眠吃什么好 4款中医食疗推荐]( "孕妇失眠吃什么好 4款中医食疗推荐")
- 百合糖水汤这道汤除了能够帮助准妈妈们解决失眠引起的烦恼，同时还能为准妈妈们带来不少的营养呢!在制作这道汤的时候，准妈妈们可以准备100克的百合，然后先将这些百合放在锅内，加上适量的清水一起用文火将百合煮烂之后，再加上一些白糖就好了。准妈妈们可以尝试着每天饮用这道百...
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![护肤怎么做？泡澡+食疗 秋冬全身美白小窍门]( "护肤怎么做？泡澡+食疗 秋冬全身美白小窍门")
- 秋冬是美白的好时机，夏季过后皮肤被晒得黑黑的，想要全身皮肤白回来，试试下面这些美白小窍门吧！只要掌握了正确有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是梦！全身美白——泡牛奶浴喝牛奶可以让皮肤美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀...
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