![不同体质的中医瘦身]( "不同体质的中医瘦身")
- 胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。针对千人的肥胖研究显示，36%—38%的肥胖者属于该型，且以男性居多。这类型最容易减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。临床上医师常用清胃热...
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![孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强]( "孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强")
- 孕妇如何增强体质之蛋白质的摄入我们的身体需要蛋白质的参与，蛋白质是构建人体免疫系统最关键的物质。蛋白质能够增强细胞的再生，能够帮助人体提高免疫力。孕妇们想要增强免疫力，还是可以考虑摄入足够的蛋白质。想要利用蛋白质提高免疫力，还需要选择正确的食物。生活中的食物...
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![易孕体质有哪些特征，易孕体质的特征是什么]( "易孕体质有哪些特征，易孕体质的特征是什么")
- 1.手脚暖和，只有具备良好的生存条件他们才会生根发芽。所以手脚暖的女性相比手脚冰冷的女性更容易怀孕。2.月经规律，正常女性的月经周期是28-40天，经血颜色鲜明，月经规律的女性说明其排卵功能正常，也只有正常的排卵，才能让怀孕顺理成章。3.子宫、卵巢无损伤，健康的子宫受精卵才...
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![怎样吃出不易胖体质：这样饮食让你变成不易胖体质]( "怎样吃出不易胖体质：这样饮食让你变成不易胖体质")
- 怎样吃出不易胖体质？有些人吃的也不少就是不见长肉，而对于易胖体质的人来说，喝口水都能长肉，如何变成不易胖体质？除了日常的锻炼之外，先从你的胃开始，小编接下来就为你分享怎样吃出不易胖体质？这样饮食让你变成不易胖体质，赶快来了解一下吧。怎样吃出不易胖体质：这样饮食让你变成不...
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![阳虚体质的表现有哪些：阳虚体质如何调理（图文）]( "阳虚体质的表现有哪些：阳虚体质如何调理（图文）")
- 阳虚体质的表现有哪些？中医将人们的体质分为九种，阳虚体质是其中之一，究竟阳虚体质有什么表现呢？接下来一起看看以下相关介绍吧！阳虚体质的表现阳虚体质的表现1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得...
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![指甲上有竖纹是怎么回事：指甲有竖纹代表体质差？]( "指甲上有竖纹是怎么回事：指甲有竖纹代表体质差？")
- 指甲上有竖纹是怎么回事：很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，那么指甲上有竖纹是怎么回事，表示着身体的哪些方面的问题呢？指甲上有竖纹是怎么回事？指甲有竖纹代表体质差？可以说，10个人中基本上...
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![哪种是易孕体质]( "哪种是易孕体质")
- 易怀孕的体质一般女性会表现为月经规律，宫颈位置比较低。哪种是易孕体质11、健康的女子容易怀孕，毋庸置疑张爱玲曾经说过：出名要趁早。对于女性健康的要求，除了身体健康、心理健康，与社会相适应，也要年轻。对于要宝宝，我们妇产科医生也提倡：怀孕要趁早！从医学和社会学观点看来，女性...
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![羡慕别人怎么吃都不胖？养成吃死不胖体质的好方法]( "羡慕别人怎么吃都不胖？养成吃死不胖体质的好方法")
- 羡慕别人怎么吃都不胖？养成吃死不胖体质的好方法，为什么有的人饮水都胖，有的人吃死苗条。不要看她吃了一盒冰激凌、蛋挞、饼干、提拉米苏……你总是看见她在吃，但是你有没有留意到，她一直在动呢？那些吃不胖的人，其实都有意无意坚持了一套新陈代谢升原则，而人体代谢率...
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![湿热体质表现及如何改善（全文）]( "湿热体质表现及如何改善（全文）")
- 湿热体质表现及如何改善（全文）什么是湿热？有哪些表现？要怎么才能去体内湿热呢？生活中认识的人，发现大部分人都是阳虚，湿热，痰湿体质，而且很多人这三种体质都兼有！通过交流，了解到有这些体质的人大部分都有长期熬夜，不爱活动，喜欢吃冰冷的，吃烧烤，吃火锅等习惯，由此可见，你的生活习惯决定着...
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![体质瘦的人容易怀孕吗，女性偏瘦影响怀孕吗]( "体质瘦的人容易怀孕吗，女性偏瘦影响怀孕吗")
- 1.体质偏瘦的人不容易怀孕。身体太瘦会导致雌孕激素分泌不足，会对怀孕产生一定的影响。2.受孕不是一件简单的事情，身体太瘦或者太胖都不会影响怀孕。当女性瘦到体重指数小于18，就可能引发卵巢不排卵、闭经，进而影响怀孕，因此，体质偏瘦的人一般没那么容易怀孕。3.女性太瘦，内分泌...
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![孕妇冬季进补看体质 适合的才是最好的]( "孕妇冬季进补看体质 适合的才是最好的")
- 孕妇冬季进补要看体质中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。门诊中就曾碰到早孕期为滋补保胎，每天吃大量桂圆，结果反而导致流产的例子。...
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![6个忽略的日常习惯 ?让你远离易瘦体质]( "6个忽略的日常习惯 ?让你远离易瘦体质")
- 【6个忽略的日常习惯让你远离易瘦体质】对于想减肥的女生来说，养成易瘦体质很重要，可是发现自己也少吃了，也运动了，易瘦体质怎么就养不成呢？往往是我们忽略的生活习惯，让我们的减肥显的好难。昕薇小编为你分享6个易瘦的日常习惯，改掉它，你的减肥之路就变的轻而易举。6个忽略的日...
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![女性阴虚体质孕前调理怎么做]( "女性阴虚体质孕前调理怎么做")
- 医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多，因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰，如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气，七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后，即可导致人体阴阳偏盛偏衰，气血运行的障碍，从而形成各种不良的体质，这些不良体质轻者尚可慢慢调理，但孕...
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![增强宝宝体质锻炼的亲子小游戏]( "增强宝宝体质锻炼的亲子小游戏")
- 一、娱乐性、趣味性、模仿性强的游戏。培养参加体育运动的兴趣、激发经常锻炼的积极性、养成体育卫生习惯。可选择模仿各种动物行走的游戏，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鸭步。二、适合此年龄段孩子身心特点的游戏。婴幼儿大脑皮层中兴奋过程占优势，并易于扩散和转移，情绪...
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![气虚体质食补、药补的原则与注意事项]( "气虚体质食补、药补的原则与注意事项")
- 老韩是我的一位好友，就职在一家税务所。有一天，他来我家做客，我们聊着聊着谈到了体质问题，老韩对我说：?“老彭，前段时间我们单位组织体检，结果我被诊断为气虚体质，听到‘气虚’两个字我连忙到中药店买了些补气中药材，可让我着实破费了一笔，可结果并不如意。”听到老韩这么说，我觉得...
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![容易受孕的女性体质怎么样]( "容易受孕的女性体质怎么样")
- 有些夫妇非常想要孩子，但无论如何准备怀孕，结果总是以失望告终。但是有些夫妻那简直就是好孕连连，只要稍不注意说不定就会怀孕，有些女人简直就是一碰就怀孕。事实有时就是如此的残酷，为什么有些夫妇很容易生孩子，而有些夫妇很难？只是因为有些女性是典型的易孕体质，一碰就中。那么...
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![怎么变成吃不胖体质：瘦人的4个好习惯get了赶快变瘦]( "怎么变成吃不胖体质：瘦人的4个好习惯get了赶快变瘦")
- 【怎么变成吃不胖体质】你是否身边有这样的朋友，吃的比你多却身材依然那么瘦，总感觉老天太不公平啦，为什么别人怎么吃都很瘦，而自己喝口水都觉得长肉？我们都知道那是体质的问题，怎么变成吃不胖体质？想知道哪些瘦人是如何吃不胖的吗？4个好习惯让你变成吃不胖体质。怎么变成吃不胖...
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![尹恩惠变设计师！凭这穿啥火啥的体质还了得（图）]( "尹恩惠变设计师！凭这穿啥火啥的体质还了得（图）")
- 近日，尹恩惠确定加盟《女神的新衣》第二季，这次要跟你女神联手的设计师是韩国泰斗级的知名设计师李硕泰，而且这次会邀请到神秘男神投票，在被问到是否会请金钟国时，她露出羞涩微笑，完全引起大家的好奇！她自带穿啥火啥体质，关节戒、咬唇妆自打《想你》竟流行到现在，尹恩惠偶尔知性，偶...
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![虚胖的人容易减肥吗：虚胖体质怎么减肥最快]( "虚胖的人容易减肥吗：虚胖体质怎么减肥最快")
- 虚胖的人容易减肥吗：虚胖体质怎么减肥最快虚胖的人有哪些特点？常见的有：头昏脑胀、总睡不够、肢体困重，懒懒不想动、大便不成型难冲掉、下半身肥胖、腹部肥满松软、舌苔发白黏腻等，有2个及以上的胖子，属于痰湿重、虚胖无疑。虚胖的人容易减肥吗随着现在的社会生活节奏的加快，很...
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![母乳喂养能增强婴儿的体质：喂奶多久最为合适？]( "母乳喂养能增强婴儿的体质：喂奶多久最为合适？")
- 母乳对宝宝的健康具有非同一般的意义已经是所有人的共识。相比于其他奶粉等替代品，母乳是宝宝的天然食品,最适宜于宝宝。它的好处很多,例如营养丰富、易吸收、安全等等。据研究,母乳有一百多种口味,能够满足不同宝宝的口味需求。另外，母乳中含有防御疾病的免疫物质。妈妈血...
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![易胖体质怎么变成瘦体质：易胖体质最适合吃的5种食物]( "易胖体质怎么变成瘦体质：易胖体质最适合吃的5种食物")
- 易胖体质怎么变成瘦体质？对于很多人来说明明吃的不多，可是体重却不只增不减，易胖体质的人好像喝口凉水都长肉，着实让人烦恼，想要一直保持好身材就要让自己的易胖体质变成易瘦体质，想变成易瘦体质，日常生活中，易胖体质最适合吃的食物有哪些呢？一起来看看吧。易胖体质怎么变成瘦体质...
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![选茶看体质,胃寒的人少喝绿茶（图）]( "选茶看体质,胃寒的人少喝绿茶（图）")
- 选茶看体质,胃寒的人少喝绿茶（图）喝茶要讲究茶性，也要讲究体质，每个人的体质不同，适宜喝的茶也不同，茶也分寒性与热性。茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，...
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![磨牙是因为体寒？不同体质对症食疗治磨牙]( "磨牙是因为体寒？不同体质对症食疗治磨牙")
- 生活中不少朋友都有磨牙的困扰，对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题，要依据自身症状和成因的不同进行对症下药才最有效！什么是磨牙？磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此...
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![备孕体质消瘦怎么改善，备孕可现在身体瘦怎么办]( "备孕体质消瘦怎么改善，备孕可现在身体瘦怎么办")
- 1.备孕体质消瘦，影响胎儿发育和产后泌乳，且难以承受住分娩所带来的体力消耗，因此，应该加强营养，比如，多吃一些优质蛋白质和脂肪的食物，这样可以逐步改善体重水平，利于受孕。2.备孕体质消瘦了，可以视情况调理自己的营养状况，可以提前半年开始备孕，并开始加强营养的摄入，同时可以适当的...
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![喝中药调理备孕要多久有效果呢(根据个人体质不同)]( "喝中药调理备孕要多久有效果呢(根据个人体质不同)")
- 1.备孕期间服用中药调理身体需要3-6个月。主要还是要根据个人体质不同。2.中药可起到助孕的效果,可在月经干净后开始服用，,能促进卵泡发育,在卵泡排出后可先停止服药。中药调理卵泡最佳时间从月经周期的第五天开始服用即可。最好是根据个人的病情遵循医嘱，采用合理的方式。...
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