![酸奶美容护肤小窍门：4种简单的酸奶食谱吃出水嫩肌]( "酸奶美容护肤小窍门：4种简单的酸奶食谱吃出水嫩肌")
- 【酸奶美容护肤小窍门】酸奶是日常MM们最喜爱吃的食物之一，不仅口感好，热量还低，备受人们的喜爱。酸奶除了是一种营养美食，同时也有护肤、美白的作用。酸奶拥有温和的性质，不会刺激到皮肤，对晒后的皮肤也有镇静作用，小编今天带来了4种简单的酸奶食谱吃出水嫩好肌肤。酸奶美容护...
- 21603
![酸奶美容养颜还能护手 让小手变得白白嫩嫩的SPA]( "酸奶美容养颜还能护手 让小手变得白白嫩嫩的SPA")
- 美味好喝的酸奶对于爱美的MM来说是最爱的佳品，因为长期喝酸奶不但有瘦身作用，其中所含的营养成分还有养颜的效果。喝完酸奶后瓶中总有一些剩余的，不要浪费，用勺子刮下来给你的双手做个SPA吧。准备材料：酸奶、一次性手套、护手霜、刮勺第一步：用刮勺把喝剩的酸奶从盒子里刮出来，...
- 6909
![酸奶真的比牛奶好吗？能做酸奶的都是好牛奶]( "酸奶真的比牛奶好吗？能做酸奶的都是好牛奶")
- 酸奶的种类、品牌太多了。那么酸奶应该如何挑选呢？含有几亿个益生菌的、添加了好几个菌种的、各种风味口感的……虽然都叫酸奶，但一时间真让人难以选择。此前在一场活动上，国家高级营养师蒋彤带领听讲的市民品尝各种酸奶，并通过实验揭示了挑选好酸奶的不少秘诀。...
- 15798
![认养一头牛是全脂牛奶吗，认养一头牛酸奶质量怎么样]( "认养一头牛是全脂牛奶吗，认养一头牛酸奶质量怎么样")
- 目前，在国内认养一头牛这个牌子牛奶、酸奶在网上特别火，那认养一头牛是全脂牛奶吗？还有人在问认养一头牛酸奶质量怎么样呢？下面来了解下这个认养一头牛。1认养一头牛是全脂牛奶吗1.全脂的。由纯生牛乳制成，无添加，原奶高钙，含有天然乳蛋白。另外，纯牛奶的配料除了生牛乳以外不能...
- 20606
![喝酸奶能不能减肥]( "喝酸奶能不能减肥")
- 喝酸奶能不能减肥，减肥一直是人们很重视的问题，在日常生活中，很多人都想要减肥的，因为肥胖对身体的健康是有影响的，下面我们就一起来了解喝酸奶能不能减肥。喝酸奶能不能减肥1适量喝酸奶有效减小腹如果想要有效瘦小腹，除了适量的运动，饮食方面也应该注意调理，含大量纤维，抗氧化物...
- 11360
![排卵后酸奶状白带怀孕了(酸奶状白带是精子在着床吗)]( "排卵后酸奶状白带怀孕了(酸奶状白带是精子在着床吗)")
- 1.排卵后酸奶状白带怀孕了这种情况是比较常见的，一般不会对身体造成损伤。2.酸奶状白带可能是细菌感染等因素导致的,应当尽量选择一些对胚胎发育小的药物进行治疗，女性要注意保持阴道清洁。3.女性在确认病情之后，选择一些对胚胎发育比较小的药物进行治疗。女性最好不要剧烈...
- 11335
![春季瘦身红枣香蕉酸奶]( "春季瘦身红枣香蕉酸奶")
- 每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。3、...
- 8384
![酸奶瘦身 一天三次狂甩赘肉]( "酸奶瘦身 一天三次狂甩赘肉")
- 清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。第二件事情——就是喝一大杯酸奶...
- 23981
![酸奶面膜有什么作用？酸奶面膜的功效与作用]( "酸奶面膜有什么作用？酸奶面膜的功效与作用")
- 在自制面膜中，要属酸奶面膜是最受人喜爱的，不仅仅是因为，酸奶面膜自制起来方便，还因为酸奶面膜的功效确实很棒，想知道酸奶面膜有什么作用？那就赶紧来看看酸奶面膜的功效与作用吧。酸奶面膜有什么作用？酸奶面膜中含有大量的乳酸、蛋白质和维生素。乳酸能软化皮肤的角质层，让老死的...
- 6010
![酸奶被掺洗衣液是怎么回事?终于真相了,原来是这样!]( "酸奶被掺洗衣液是怎么回事?终于真相了,原来是这样!")
- 酸奶被掺洗衣液是怎么回事呢？什么仇什么怨？事件真相曝光了原来是这样。近日，佛山实验小学八年同学杨某，因与舍友发生口角而产生矛盾，喝下被同宿舍另一同学故意掺入洗衣液的酸奶，造成杨某急性中毒，导致产生严重的焦虑症、抑郁症症状，使杨某暂时休学。酸奶被掺洗衣液怎么回事据悉，10...
- 23144
![酸奶什么时候喝减肥：酸奶减肥方法及最佳时间]( "酸奶什么时候喝减肥：酸奶减肥方法及最佳时间")
- 减肥的方法多种多样，我们知道减肥喝水的最佳时间，你知道酸奶什么时候喝最佳吗？怎么喝酸奶有利于减肥，及喝酸奶减肥的原则，一起来看看酸奶什么时候喝减肥吧。酸奶什么时候喝减肥：酸奶减肥方法及最佳时间酸奶减肥方法：清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一...
- 9372
![酸奶这样喝 瘦身不瘦胸]( "酸奶这样喝 瘦身不瘦胸")
- 酸奶喝多少都不会发胖?很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关...
- 23407
![孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？交替喝补钙效果更好]( "孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？交替喝补钙效果更好")
- 孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？其实各有各的优点，牛奶可以补充所需的钙质，是非常必要的；而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处，每天早上喝一罐酸奶，对解决便秘非常有效。建议准妈妈酸奶牛奶交替喝补钙效果更好。孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？交替喝补钙效果更好钙是人体内含量最多的一...
- 2430
![酸奶可以加热吗？喝酸奶的好处]( "酸奶可以加热吗？喝酸奶的好处")
- 众所周知，牛奶是可以加热喝的。酸奶跟牛奶不一样，酸奶可以加热吗？对于肠胃功效不好的人来说，需要喝热的酸奶。那么酸奶可以加热吗？下面为您介绍酸奶可以加热吗。酸奶可以加热吗酸奶可以加热吗？很多人认为酸奶里面对人体最有好处的东西是乳酸菌都是乳酸菌会在高温下全部死掉，所以...
- 24171
![包装上有这三个字的酸奶千万别买：包装上暗藏玄机]( "包装上有这三个字的酸奶千万别买：包装上暗藏玄机")
- 包装上有这三个字的酸奶千万别买，喝奶可以说是养生的一种常见物品了，很多人更是饭后一杯奶，不知道大家平时买酸奶都是怎么买的，买酸奶的时候你最关注的是什么呢？提醒大家买酸奶的时候一定要注意看上面是不是有这三个字，很多奶企的秘密就在这里面。酸奶包装上暗藏着哪些玄机？酸奶...
- 31089
![宝宝喝酸奶注意 切勿与4种食物搭配饮用]( "宝宝喝酸奶注意 切勿与4种食物搭配饮用")
- 酸奶是由鲜奶或者复原奶经过微生物发酵形成，经过发酵后大分子蛋白质被降解有助于吸收，乳糖也被分解为乳酸，所以乳糖不耐受的宝宝也可以放心食用。与此同时钙、磷等矿物质的含量并没有减少而且还提高了溶解率所以增加了吸收效率，酸奶中还含有大量的益生菌调整肠道菌群可以促进...
- 26904
![酸奶到底有没有好处专家告诉你（图）]( "酸奶到底有没有好处专家告诉你（图）")
- 酸奶到底有没有好处专家告诉你（图）人类肠道菌群的种类和数量对健康的重要性是不言而喻的，网络上关于酸奶的功效有两种截然不同的观点观点一：酸奶好处多多酸奶富含乳酸菌（嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌）、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌，可以促进消化，维护肠道健康，防止便秘；降低胆固醇...
- 17307
![喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效]( "喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效")
- 喝酸奶的9大养生功效：酸奶中所含的乳酸与钙结合，能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，要在晚上喝最好。1、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病...
- 4693
![牛奶和酸奶什么时候喝减肥：餐前30分钟喝最减肥]( "牛奶和酸奶什么时候喝减肥：餐前30分钟喝最减肥")
- 牛奶和酸奶什么时候喝减肥？对牛奶和酸奶都是很多女生喜欢喝的奶制品，对于减肥健身的朋友来说，牛奶和酸奶是一类最优质的食物。牛奶和酸奶什么时候喝减肥呢？餐前30分钟喝最减肥。牛奶和酸奶什么时候喝减肥：餐前30分钟喝最减肥牛奶和酸奶是减肥健身时的最佳食品之一，对于减肥健身...
- 4457
![宝宝喝酸奶会腐蚀牙齿？喝酸奶的好处]( "宝宝喝酸奶会腐蚀牙齿？喝酸奶的好处")
- 近日，网上有传闻说3岁以下儿童不能喝酸奶，因为酸奶会腐蚀孩子的牙齿，这条消息在妈妈们之间不胫而走。酸奶真的会腐蚀牙齿吗？带着这个疑问，北国网、辽沈晚报记者采访了中国医科大学附属盛京医院口腔科副主任林晓萍教授，林教授认为酸奶的主要成分是乳酸菌，如果饮用较多，或者饮用完...
- 20608
![酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX]( "酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX")
- 酸奶怎么喝能减肥？美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶加点料更有助于减肥哦，你知道吗？酸奶加点料竟然让清肠力MAX，一起来看看酸奶怎么喝能减肥吧。酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX酸奶为什么这么受欢迎？！当然不只是因为酸奶中的乳...
- 15972
![三日苹果酸奶减肥法，苹果酸奶减肥法]( "三日苹果酸奶减肥法，苹果酸奶减肥法")
- 1.第一天早上8点吃一个苹果，上午10点多一个苹果，下午三点一个苹果。总之一共准备5个苹果，饿的时候就吃。2.然后第二天就都喝酸奶。3.第三天和第四天正常饮食，早餐吃稀饭配凉菜，午餐就是工作餐，晚餐一根黄瓜，一个苹果。接下来的日子以此类推！4.饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效...
- 27900
![老酸奶能减肥吗：如何正确饮用老酸奶减肥？]( "老酸奶能减肥吗：如何正确饮用老酸奶减肥？")
- 老酸奶能减肥吗？老酸奶低脂肪并且有很好的消化功能，饭后和老酸奶能加速肠胃蠕动，对减肥有很好的效果，我们都知道减肥喝水的最佳时间，老酸奶怎么喝才最能达到减肥的效果，饮用老酸奶的最佳时间你知道吗？一起和小编看看吧。老酸奶能减肥吗：如何正确饮用老酸奶减肥？清晨：酸奶减肥喝法每...
- 30136
![轻松瘦身的酸奶减肥法]( "轻松瘦身的酸奶减肥法")
- 酸奶减肥原理奶制品含钙丰富，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。奶制品和钙还具有减肥的功效，在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食中钙的摄入量，可以显著减少人体内的脂肪比例，减少发生肥胖的几率。动物实验还发现，用碳酸钙等无机钙来补充钙，虽然也有...
- 18766
![怎么用酸奶美白肌肤方法]( "怎么用酸奶美白肌肤方法")
- 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。2、以热毛巾拭净面部。3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。5、以酸奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用...
- 12609
时髦录
