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![为什么清朝的格格们大都不育?婚后分居不幸福不长寿]( "为什么清朝的格格们大都不育?婚后分居不幸福不长寿")
- 一提起清朝的格格们，你的第一反应应该是以下的画面：而说起他们的婚姻爱情生活，应该是这样的：但是实际上他们是这样的：是不是很失望，现实就是如此残酷，别看贵为格格，他们也无法掌握自己的婚姻，天真烂漫的清朝格格们一旦结了婚，洞房花烛夜之后，便进入孤独寂寞的生活。受清宫剧的影响，尤...
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![109岁老人每天骑三轮车出门遛弯 女儿曝光老人长寿的秘诀]( "109岁老人每天骑三轮车出门遛弯 女儿曝光老人长寿的秘诀")
- 近日，一则109岁老人每天骑三轮车出门遛弯的消息登上了热搜榜，引起了很多网友的热议。不少网友都十分好奇这位老人的长寿秘诀，女儿自爆老人长寿的秘诀，原来是这样的！一起来看一下具体的情况。1109岁老人每天骑三轮车出门遛弯8月21日，在山东菏泽，一位今年109岁的孔老爷子迎来了自...
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![男人下半身这么动竟然能长寿（图）]( "男人下半身这么动竟然能长寿（图）")
- 如果说不做平板，锻炼不入门，那么不做蹲起，也是妄为锻炼。即使从不锻炼的你，或者一直在跑步运动的你，也每天做几个蹲起吧。人老先老腿的蹲起运动的确，人体70%的肌肉集中在下半身，因此要注意下半身的锻炼。对于运动不足的人来讲，也可以从下半身开始锻炼，效果会比较显著。可以从散步...
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![50岁以后,每天睡几个小时最长寿?这样睡的人百病不侵]( "50岁以后,每天睡几个小时最长寿?这样睡的人百病不侵")
- 是不是睡的越多越好？当然不是睡眠越多越好。1-10岁最佳睡眠时间：8小时以上，小孩最好在晚上8点半左右开始睡觉，太晚睡觉可能影响生长发育。10-20岁最佳睡眠时间：7-10小时，青少年在晚上10点左右睡眠，保持第二天的精力充沛。20-50岁最佳睡眠时间：6-8小时，成年人最好在十一点前睡觉，工...
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![世界最长寿老人 揭秘长寿老人的长寿秘诀]( "世界最长寿老人 揭秘长寿老人的长寿秘诀")
- 近日，一位已经被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿的日本老人田中力子迎来了自己的117岁的生日，长寿老人田中力子有3大习惯，这或许是长寿的秘诀，一起来揭秘长寿老人的长寿秘诀。1月2日，日本长寿老人田中力子迎来了自己的117岁的生日，她已经被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿的日...
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![这种血型的人最长寿 看看你是吗?你中了几条]( "这种血型的人最长寿 看看你是吗?你中了几条")
- 这种血型的人比常人要长寿，看看你是哪种血型？这种血型的人最长寿看看你是吗?这种血型的人比常人要长寿，看看你是哪种血型？追求长寿一直是中国人长久以来的理想，有这些习惯的人活的都比一般人要长，来看看吧！这种血型的人最长寿看看你是吗?1、食不过饱世界五大长寿之乡有一个共同...
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- 吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案！每100克五花肉，热量高达508千卡；吃下一块，至少需要跑步63分钟。一说起肥肉，首先蹦入脑子的词就是油腻、高血脂、肥胖等。然而没想到，这种一直饱受人们诟病的食物，竟是众多百岁老人的另类长寿秘诀。只是各自喜欢的吃法有所不同，有的喜欢做...
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![搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老]( "搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老")
- 【搓搓身体这几个地方能长寿常搓脚，强肾不易老】人体布满各种经络，如果部分经络堵塞的话很容易引发各种疾病。所以想要延缓衰老，保持健康状态，没事时不妨多搓搓身体这几个地方，可以起到预防疾病延缓衰老的作用。简单搓搓身体这几个地方能长寿1、常搓脚，强肾不易老双脚除了用来...
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![长寿的人这个地方摸着非常软（全文）]( "长寿的人这个地方摸着非常软（全文）")
- 长寿的人这个地方摸着非常软，那就是血管软，寿命长。长寿的人身体什么地方摸着非常软呢？在生活中，很多人都会忽视血管健康，随着饮食条件的变化，越来越多的人患上了心血管疾病，那么，你知道血管硬化怎么办吗？软化血管应该怎么做呢？我们一起来看看吧！血管软，寿命长，血管硬，寿命短。当人体动...
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![健康养生：什么时候吃晚餐最长寿？]( "健康养生：什么时候吃晚餐最长寿？")
- 少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。研究显示，BDNF可以有效提高神经细胞对身体自然衰老的抵抗能力，并且增强伤病后的恢复能力。每天...
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![日本人均寿命创新高：这才是日本人长寿的原因真相]( "日本人均寿命创新高：这才是日本人长寿的原因真相")
- 据悉，7月30日，日本厚生劳动省公布最新人均寿命数据，日本男女人均寿命创新高，81.25岁和87.32岁，位列全球第3和第2。全球国家和地区中香港男女人均寿命第一。日本人均寿命创新高日本厚生劳动省7月30日发布了2018年的日本人均寿命数据，男性平均寿命为81.25岁，比2017年增加了0.16岁，...
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![长寿的秘诀是什么？早起做6件事是长寿的关键]( "长寿的秘诀是什么？早起做6件事是长寿的关键")
- 很多人都希望自己能活的更久一点，那么如何能长寿，长寿的秘诀是什么？今天小编就来告诉大家长寿的秘诀是什么，早起做6件事是长寿的关键。长寿的秘诀是什么：掀开被子起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便...
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![最长寿男性去世是什么情况：最长寿男性是谁多大了]( "最长寿男性去世是什么情况：最长寿男性是谁多大了")
- 最长寿男性去世是什么情况？据悉，世界最长寿男子野中正造20日在日本北海道家中去世，享年113岁。据悉，野中1905年7月25日出生在北海道足寄町。吉尼斯世界纪录人员去年4月10日认证他为世界最长寿男子。最长寿男性去世日本男子野中正造生于1905年7月25日，去年被吉尼斯认证为世界最...
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![比吃人参还补 这些养生小习惯让你健康又长寿]( "比吃人参还补 这些养生小习惯让你健康又长寿")
- 【比吃人参还补这些养生小习惯让你健康又长寿】现在人们的生活水平提高了，所以特别注重养生，但一般都在追求一些高大上的养生方法，却很少从生活小习惯做起。其实像生活中一些小细节、小习惯，只要保持好了，身体自然就会好。那到底有哪些小习惯呢？起床后排便好的生活习惯造就好的...
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![揭秘世界上最长寿的连体婴（图文）]( "揭秘世界上最长寿的连体婴（图文）")
- 揭秘世界上最长寿的连体婴，当地时间7月27日，印度孟买，一对连体双胞胎降生，该连体双胞胎案例比较罕见，两个婴儿共享同一个心脏、肾脏和肝脏，从胸部往上全部连在一起。统计数据显示，约20万个新生婴儿里才会出现一对连体婴，连体婴的存活率在5%到25%之间。世界最长寿的连体人是谁？他们...
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![肌肉是长寿的本钱：这究竟是个什么梗？]( "肌肉是长寿的本钱：这究竟是个什么梗？")
- 肌肉是长寿的本钱你知道吗？那么肌肉是长寿的本钱这是个什么梗？据众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才会少生病，生了病也能挺过去。不要再节食减肥了，节食这种盲目，让你丢掉的不只是体重，还可能是扛病的肌肉。肌肉是长寿的本钱是什么梗...
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![女人这处大又圆竟旺夫又长寿（图）]( "女人这处大又圆竟旺夫又长寿（图）")
- 女人这处大又圆竟旺夫又长寿!有研究显示，男人的平均寿命短于女人，不仅有本身生理上的原因，还有很多的男人是因为生活压力较大，从而导致寿命变短。我们都知道现在生活压力越来越大，尤其对于男人来说，承担着大部分的养家的责任和重担，会更辛苦一些。所以男人都想找一个懂自己，旺自...
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![长寿的人都不敢在早晨做这事（你做过么）]( "长寿的人都不敢在早晨做这事（你做过么）")
- 长寿，是我们一直都在追求的事情，健康长寿，就好像是一个彩色的驼铃，让所有人都有想抓住的欲望。但是，健康长寿并不是轻松的靠嘴巴说说的，我们需要用自己的实际行动，来达到我们真正想要的健康。一日之际在于晨，每天清晨，是空气最清新的时候，代表着新的一天已经开始了，同时，也说明我们要...
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![长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁（图）]( "长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁（图）")
- 长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的，其实长寿老人也是有很多的，我们现在打开电视也能看到很多关于长寿老人的报道，不少长寿老人也都把自己的长寿的秘诀大方的贡献出来，其中也包括了很多简单的长寿方法，但是给小编印象最深刻的还是那位每天喝长...
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![揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）]( "揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）")
- 揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。如果你是O型血，又恰巧活过87岁，那么姐要...
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![早餐怎么吃是最长寿的搭配？]( "早餐怎么吃是最长寿的搭配？")
- 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。早餐如果能够补充水果，品...
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![健康养生须知：什么时候吃晚餐最长寿？]( "健康养生须知：什么时候吃晚餐最长寿？")
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![全球十大长寿食物排行榜]( "全球十大长寿食物排行榜")
- 1、苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2、鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。...
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![每天锻炼30分钟更长寿的：这些好习惯要养成]( "每天锻炼30分钟更长寿的：这些好习惯要养成")
- 我们可能每个人都特别不喜欢锻炼身体，而且现在天气也是越来越冷了，都喜欢在被窝里面呆着，可是大家不知道，每天锻炼30分钟就可以让我们的身体越来越长寿的，所以为了我们有一个健康的身体，就应该经常去锻炼才可以的。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是...
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