![选择什么样的睡姿更健康 你知道吗？]( "选择什么样的睡姿更健康 你知道吗？")
- 很多女性朋友对于睡姿不是很了解，认为怎样睡的舒服就怎样睡这样是很不科学的，也会对身体的某些器官造成损伤，同时不良的睡姿还会引发某些疾病的发生所以说睡姿也是应被重视的。人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的女性朋友...
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![睡觉睡姿藏有健康大学问 各种睡姿对健康有哪些影响]( "睡觉睡姿藏有健康大学问 各种睡姿对健康有哪些影响")
- 睡觉是每个人每天都会有的活动，别以为睡觉就只是简单的闭眼动作，其实睡觉睡姿还有一定的健康学问呢。你知道各种睡姿对健康有哪些影响吗？赶紧来瞅瞅先。枕臂而眠，会阻气血枕着手臂睡觉，几个小时一动不动，一觉醒来，会觉得胳膊已经不是自己的胳膊，从肩头到手指都有麻痹的感觉。睡眠...
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![女汉子奇葩睡姿：让人既尴尬又脸红（搞笑图集）]( "女汉子奇葩睡姿：让人既尴尬又脸红（搞笑图集）")
- 女汉子奇葩睡姿，女汉子睡姿很豪气。现在社会一直强调男女平等，女孩子和男孩子其实没有太大的差别，很多男生能做好的事情，女孩子或许也是能够做的好的或许是更好，现在的女孩子大多的都是比较豪气的，这样的睡姿，心不大是绝对睡不出来的。女汉子奇葩睡姿，女汉子睡姿很豪气。现在社会...
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![夫妻之间最受欢迎的睡姿有哪些]( "夫妻之间最受欢迎的睡姿有哪些")
- 生活中每个人的睡姿都是不一样的,而结婚后不同的夫妻之间也会有不同的睡姿，其中哪些睡姿最受欢迎哪些睡姿又会伤身体呢？对于大部分已婚家庭来说，两人白天往往都在忙碌于自己的工作，只有到了下班的时候，才有时间可以回去陪伴下自己的伴侣，而这点时间还要被生活中的琐事占去巨大...
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![火车上的20种奇葩睡姿：搞笑合不拢嘴了（组图）]( "火车上的20种奇葩睡姿：搞笑合不拢嘴了（组图）")
- 火车上的20种奇葩睡姿：火车上总会有一些奇葩旅客，用他们魔性的睡姿称霸整个火车，不管不顾地睡到天荒地老。火车上的20种奇葩睡姿：火车上总会有一些奇葩旅客，用他们魔性的睡姿称霸整个火车，不管不顾地睡到天荒地老。火车上的20种奇葩睡姿：火车上总会有一些奇葩旅客，用他们魔性的睡...
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![孕妇8个正确睡姿图片(怀孕睡姿一览表)]( "孕妇8个正确睡姿图片(怀孕睡姿一览表)")
- 孕妇在孕早期、中期、晚期姿势都不一样，下面孕妇8个正确睡姿图片(怀孕睡姿一览)，不要伤害宝宝了，孕妇睡觉的正确姿态图片一览。孕妇睡觉的正确姿态图片孕妇正确8种的睡姿一、适合孕妇孕早期睡姿：1、趴着睡：在孕早期的时候可以适度的趴着睡，因为孕早期在睡姿方面没有很大要求，尤...
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![孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿]( "孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿")
- 孕晚期睡姿是怎样的？孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那孕晚期有什么正确的睡姿呢？孕晚期最佳睡姿是怎样的？孕晚期不宜睡姿有哪些？赶快来看看吧。孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿1、孕晚期最佳睡姿——左侧...
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![列车睡姿照片：坐火车乏累倒了一片（图）]( "列车睡姿照片：坐火车乏累倒了一片（图）")
- 列车睡姿照片：坐火车乏累倒了一片（图）每逢赶上春运和国庆这种大迁徙，火车上就有层出不穷的搞笑事，下面的各种奇葩睡姿，你见过哪几种？喂，美女你走光了！哥们，睡觉老实点啊！老爷子这叫个舒服，但是这袜子好像很有味道啊！梦到什么了？女汉子，好功夫啊！夫妻恩爱，不过看来离落枕不远了…&hel...
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![女人的睡姿与命运]( "女人的睡姿与命运")
- 女人的睡姿与命运，每个人每天必做事情之一就是睡觉，晚上休息好了第二天才有精力努力上班的，有人说女人的睡姿可以看得出将来的命运的，下面小编为大家分享女人的睡姿与命运。女人的睡姿与命运11、仰着睡仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，容易与人交往的。没有...
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![这十大奇葩睡姿又累又伤身 你有吗？]( "这十大奇葩睡姿又累又伤身 你有吗？")
- 一天24小时中，有三分之一的时间人体处于睡眠状态中。睡眠对人体起着很重要的作用，如果睡眠出现了问题，身体也会响起警钟的。但是，很多人并不注意入睡习惯，如：坐着睡、趴着睡，这些入睡习惯看似无伤大雅，其实极其伤身。日常生活中改正这些不良习惯，才有利于身体健康！能不能好好睡觉！趴...
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![妻子怀孕后夫妻睡姿有什么讲究]( "妻子怀孕后夫妻睡姿有什么讲究")
- 第一种：蜜月恩爱型孕妈和准爸爸呈拥抱姿势入睡，孕妈靠在准爸爸的怀里，有时枕着他的肩膀，整个人被他环绕。如胶似漆，这样的睡姿说明夫妻两人感情很好，很恩爱，互相依赖对方。不过这种睡姿只适合在孕早期孕妈肚子还不是特别明显的时候，准爸爸不会压迫挤压到孕肚。第二种：呵护体贴型不...
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![最正确的睡觉姿势图：24睡姿图详解]( "最正确的睡觉姿势图：24睡姿图详解")
- 最正确的睡觉姿势图解。睡觉时，很多人喜欢吃爱用仰卧或者俯卧的姿势睡觉，在他们看来，睡觉只要舒服就行了，不用太讲究什么睡姿。其实，这是不正确的，那么，最正确的睡觉姿势该是什么样子的呢？其中，24睡姿图已经火爆了网络。最正确的睡觉姿势图1、最佳睡觉姿势睡觉最佳的姿势是侧卧，也...
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![图解24睡姿图：夫妻10大睡姿最伤身（图）]( "图解24睡姿图：夫妻10大睡姿最伤身（图）")
- 图解24睡姿图：夫妻10大睡姿最伤身（图）24睡姿图走红世界睡眠日这天一张24睡姿图在网络走红这张24睡姿图清晰的图解了24中睡眠姿势亲们，睡觉的你，到底躺枪了几种呢？姿势不对，起来重睡。你的睡姿正确吗？3月21日是世界睡眠日，一张睡姿总汇图在网上……24睡姿图走红世界睡...
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![夫妻哪种睡姿最好]( "夫妻哪种睡姿最好")
- 人家睡觉的时候每个人的姿势都是不一样的，而我们睡觉的时候是身体最放松的时候，一般都会采用怎么舒服怎么来。但是很多人在结婚之后，就是两个人躺在一张床上，往往有些恩爱的夫妻在睡觉的时候姿势就会比较特别。三种常见的夫妻“睡姿”，最后一种才是最佳选择，别羞于了解枕着老公...
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![睡姿不对影响孕育]( "睡姿不对影响孕育")
- 一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。俯卧：使胸部受压影响呼吸目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧：导致子宫后位仰卧睡觉...
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![改善假胯宽的坐姿和睡姿(6个动作改善假胯宽)]( "改善假胯宽的坐姿和睡姿(6个动作改善假胯宽)")
- 1.臀桥，平躺在垫子上，双脚和膝盖合拢，臀部向上收缩抬起。2.侧卧缩腿，侧躺在垫子上下面的腿弯曲，上面的腿伸直并且向上抬起，然后放下，每组20次。3.蚌式拉腿，侧躺在垫子上上面和下面的腿都弯曲叠在一起，然后上面的腿弯曲着抬起，4.卧躺在垫子或者是床上，两只脚拉直，缓缓向后抬起，直到不能...
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![脖子前倾的正确睡姿图 该怎么纠正呢？]( "脖子前倾的正确睡姿图 该怎么纠正呢？")
- 现代生活中，不少人都有脖子前倾的毛病，实在太影响形象。下面脖子前倾的正确睡姿图该怎么纠正呢？来看看本文的图文介绍。1脖子前倾应该怎么睡觉才能纠正？图：枕头太高或超过肩膀，颈椎变形，不宜；仰睡时肩膀超过枕头，颈椎受压迫，不宜；枕头只睡一半颈椎悬空，不宜。正确脖子前倾的正确睡姿...
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![哪种睡姿更适合新生宝宝？]( "哪种睡姿更适合新生宝宝？")
- 父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度...
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![情侣间最常见的10种睡姿，来测测你们多相爱？]( "情侣间最常见的10种睡姿，来测测你们多相爱？")
- 情侣间最常见的10种睡姿，来测测你们多相爱？肢体语言专家认为睡觉的姿势也能够暴露出情侣之间关系究竟是怎样的。当我们在睡觉的时候，完全是靠潜意识在管理着自己，那些在你清醒的时候，不想被人知道和发现的秘密都会暴露出来~你想不想知道你们的睡姿隐藏的秘密？下面是10个最受欢...
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![女生胸部发育到什么时候 适合胸发育的睡姿有哪些]( "女生胸部发育到什么时候 适合胸发育的睡姿有哪些")
- 女生的胸部发育时间是有一个期限的，过了发育期胸部是不会再增长的，一起来看看女生胸部发育到什么时候？适合胸发育的睡姿有哪些？女生胸部发育到什么时候一般来说，女生25岁之后就会停止发育，不过具体要根据个人体质决定。人在胚胎的第六周，就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房...
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![情侣间这种睡姿才是真爱你知道吗【恋爱行为学】]( "情侣间这种睡姿才是真爱你知道吗【恋爱行为学】")
- 恋爱行为学情侣间这种睡姿才是真爱，谈恋爱是一件非常美好的事情，每对热恋期间的情侣都是非常幸福的！贪恋其实也是有技巧的哦，男女之间的相处是非常奇妙的！其实看一个男人爱不爱你从平时的睡姿就可以看出来的哦，小情侣们平时都选用怎么样的睡觉姿势呢，看看小编的分析吧！情侣9个睡...
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![睡觉姿势有健康学问 如何应对有害睡姿？]( "睡觉姿势有健康学问 如何应对有害睡姿？")
- 你常常睡不好觉吗？一觉醒来发现自己全身腰酸背痛吗？其实这有可能和你的睡姿有关，如果睡觉不注意自己睡姿的话很容易引起脊椎疼痛或胃酸逆流等疾病问题哦！最近国外媒体就整理出了几种现代人常见的睡觉姿势，要告诉你，有哪些睡姿其实会让你越睡越累，赶紧一起来看看吧。一、脸朝下有...
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![男人抱女人睡觉的睡姿说明什么]( "男人抱女人睡觉的睡姿说明什么")
- 男人抱女人睡觉的睡姿说明他想让你感受到最大程度的爱。男人抱女人睡觉的睡姿说明什么11、想保护你睡觉的时候他总是喜欢抱着你睡觉，你是他的依靠的同时，他也行要用自己的躯体给你一个温暖的港湾，给你遮风挡雨。你的男人愿意每天抱着你睡吗？如果他也是这样，恭喜你你遇见了会疼...
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![孕妇前三月养胎最佳睡姿]( "孕妇前三月养胎最佳睡姿")
- 1.在怀孕的前三个月可以根据自己的感觉怎么睡都可以，平躺，侧卧睡觉都可以。2.怀孕中后期可以采取侧卧位，最佳睡姿是左侧卧位，避免平卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，造成血液回流障碍，影响胎盘血液循环3.怀孕前三个月，还属于孕早期，胎儿还没有发育成熟这种情况一定要格外注意。4....
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![女性该怎么纠正子宫后位睡姿]( "女性该怎么纠正子宫后位睡姿")
- 1.女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫前倾前屈。月经期间，你也应该每天俯卧一次，因为子宫有点软。如果子宫后位严重，应经常做跪姿膝胸卧位，即跪时垂直于地平，腰部应向下塌陷，而不是向上弓，每次大概15分钟即可。2.由于盆腔炎等疾病引起。子宫内膜异位症会...
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